01、“我被家暴了”

     “我被家暴了，过去的半年我仿佛活在噩梦里，关于家暴的这一切，我必须说出来！”

     11月25日，国际反家暴日这一天，papi酱公司艺人微博控诉前男友对自己多次家暴，并呼吁大家遇到暴力及时报警，保护好自己。

     宇芽在半年不到的时间内，被深爱信任的恋人施暴5次，情节一次比一次严重，

     在第5次以前，她都因对方的悔意与誓言选择了原谅，如果不是第5次被打时的恐惧，让她彻底看清对方的真面目，意识到必须分手，她很有可能再次原谅对方，继续在这段畸形恋爱关系里当一个沉默的受害者。

     现实生活中，面对家暴，大多受害者和宇芽一样，第一时间想到的不是发声，反抗，而是沉默与原谅。

     很多人都对恋人的信任多于对人性恶劣的感知，企图通过日后的相处改变施暴者的劣根性。

     有相关调查就表明：在一审家暴离婚败诉的理由中，大多数当事人又以“有和好可能”为排名第一的理由原谅了曾经对自己施暴的对方。

     家暴只有0次和无数次，选择原谅就是选择纵容，选择沉默就是选择把施暴者的恶推向顶峰，并让自己陷入更危险的境地。

     道理都懂，但为何一旦事关自己，不论学历水平，身份地位、经历独立能力如何，还是认命妥协居多？

     是她们懦弱不敢反抗？还是真傻喜欢被虐？亦或有其他原因呢？

     02、“我一次次的原谅了他？”

     《Crazy Love》作者莱斯利·摩根·斯泰纳曾在TED发表演讲《为什么家庭暴力受害者不离开》中提到，

     她作为一名高知女性，思想，经济皆独立但却沦为了家暴受害者，她认为这其中有很大一部分原因是：她对家庭暴力的预兆和发展模式一无所知。

     这也是很多女性深处家暴泥潭但不能第一时间离开脱身的真正原因。

     家暴是分阶段性的，环环相扣，步步紧逼，像一张网牢牢把受害者困住。

     引诱和迷惑受害者是家庭暴力关系开始的第一步，这能让受害者被表象迷惑，陷入爱情，他们会有一套完整说辞来对你进行精神洗脑，让你对他这个人产生极大的崇拜与迷恋。

     这套说辞也是他为往后的暴力行为找开脱借口的关键所在，宇芽就是这么被坨坨的风魔教迷惑的。

     在这个阶段，你不但看不出对方有一点暴力或者控制欲 或者愤怒的预兆，还深以为然对方是个难得一遇的好男人。

     当你还在为爱情冲昏头脑时，已不知不觉进入家暴发展的第二阶段：

     通过三观洗脑来孤立受害者，不是从情感上孤立，而是孤立你的社交圈，甚至怂恿你离开熟悉环境，前往陌生的新环境。

     为了让你和外界的联系日益变少，他可能会如宇芽前男友一样，切断你原有的社交圈：

     也可能如斯泰纳的前夫一样，在某个看似平静的夜晚，突然告诉你他想离开这座让他充满悲伤的城市，想和你一起在更具幸福感的地方开始新生活：

     到了这个阶段，他已经有些不对劲，但你会因为爱，选择性忽略他的反常，而且他总有一个完美理由可以来回应你的怀疑。

     这是两个阶段都不会让受害者感知到暴力，而是控制你身心的陷阱。

     真正察觉到被家暴时，已经到了第三阶段：对方开始暴力威胁时。

     这时候，施暴者已经通过前两个阶段的蛰伏，逐渐控制住了受害者的身体，心理，甚至可能对经济来源也进行了介入。

     他们开始不再控制自己，一旦被惹怒，就有可能展开暴力行为，

     宇芽第一次被打是因为男友与年轻女性约会，她质问对方时被狠狠扇了十几下耳光，

     斯泰纳第一次被打时在结婚前5天：，两个不同的受害者，遭遇出奇一致，连选择原谅的理由也一样，这其中，有一个重要原因就是，近因效应在左右她们的判断。

     心理学上认为“近因效应”：

     指的是某人或某事的近期表现在你的头脑中占据优势，从而改变对该人或该事的一贯看法。

     它容易较熟悉的情况下产生影响，这种观点会让你对人或事进行片面了解或主观臆断，从而使得决策失真。

     丈夫家暴你，看他下跪悔过，于是心一软就忘记了他之前打你时的凶恶嘴脸。这就是典型的“好了伤疤忘了疼”。

     但被殴打辱骂，人人都会有发泄倾诉的欲望，若是受害者由于近因效应选择了原谅施暴者。

     那面对持续性的情绪崩溃，又是如何做到，宁愿默默承受也不对任何人提起此事呢？

     那是因为施暴者对受害者会进行各种威胁与恐吓：

     有把柄在对方手中的会像韩国女星具荷拉一样被以事业前程，性丑闻等作为威胁：

     前阵自杀身亡的具荷拉，曾被前男友家暴至子宫出血，身体多处淤青，事情被曝光后，前男友曾以隐私视频相要挟，称要断了对方的演绎事业，情节严重的还会受到死亡威胁，被宇芽前男友的家暴第一任妻子阿步：

     你可能会问，为什么不离开，为什么不逃跑？不再其中，不知其味，旁人没法理解，

     到了这个阶段，恐惧，耻辱，悔恨等情绪已经占据受害者的大脑，只有受害者心里清楚，此时离开施暴者会有多危险。

     因为一旦忤逆施暴者，有可能就会让自己陷入到家暴的终极阶段：杀掉她。有资料显示，超过70%的家庭暴力谋杀发生在受害者结束双方关系后。

     离开之后，施虐者会毫无顾忌，其他可能的结果包括长期跟踪， 甚至施虐者再婚之后（仍会跟踪）； 拒绝经济支持； 欺骗家庭法庭来恐吓受害者和她的孩子。

     宇芽的微博长文中就有提到，提出分手后前男友对其多次骚扰，以上这些就是为什么那些被反复家暴的受害者不敢吭声的关键所在。

     03、“沉默是最无力的反抗！”

     宇芽此次的曝光，因为对方残暴的殴打突破了她的承受极限， 才忍无可忍。在现实生活中，还有许多女性因为这样那样的原因，默默承受这一切，

     据全国妇联数据，中国每7.4 秒就有一位女性遭家暴，女性平均遭受35次后才会报警，家暴致死占妇女他杀死因的40%以上。

     世卫组织在2017年的数据显示，全球三分之一的女性遭受过身体或性暴力，然而仅不到10%的女性报过警。

     每个女孩子都值得温柔相待，就算用一朵花拍打她也不可以。

     默默承受只会为虎作伥，更可能让自己陷入极大的负面情绪中，我国每年有15.7万妇女自杀，其中60%妇女自杀时因为家庭暴力。

     如果你被家暴了，你一定要拿起法律武器捍卫自己，虐待只能活在沉默中，你有权利打破沉默，打破沉默才能捍卫自己，否则只能深处泥潭越陷越深。

     最后，友心理测评想对大家说：

     希望大家都能睁大眼睛找对象，远离嘴上说爱你，手上拿枪指你的男人！

     如果你在一段情侣关系里看到了对方有暴力倾向，请保有戒心，谨慎爱人。

     如果你正深处魔掌无法挣脱，请及时告知身边人你的遭遇，不要躲起来舔伤口，而是学会收集证据，鉴定伤害，给对方予以警告。

     如果你怀疑身边有人正在被家暴，请留个心眼，说声关心，你的小举动，也许能拯救对方脱离苦海！

     我们对家暴0容忍，但若不幸遭遇它，在事态不可挽回之前，请敢于说出心声，朋友，亲人，社会定会愿意助你远离暴力，重新开始人生。