你是否会有这样的时刻:
走在人群中会想要逃避;
遇到困难时无法独自面对,渴望身边有人陪伴;
害怕孤独,非常依赖父母或者恋人,期望得到无处不在的关怀。
也许这些时候,都是内在安全感在作祟……想知道你的内在安全感强不强吗,和柒柒一起做个小测试吧~
观察下方图片,你第一眼看到了什么?
A、 海浪
B、 月亮
C、 船
结果揭晓
A、安全感指数:95% 安全感很强
总的来说,你自身的安全感是很足的,凡事比较想得开,心胸很豁达,看问题不会过于纠结内部矛盾,只尊重眼前事实。
即使偶尔会有孤单不安的时候,也会很快调节过来,也许是习惯了凡事独当一面,有时你会感觉到累和孤单,但很少会有非常强烈的不安与惶恐。你是那种遇事都能迎难而上,独立乐观,很有责任心的人,和你相处的人,都会感觉到你的可靠。自身就是能给别人提供安全感,创造快乐的人,所以是有着非常强大的心脏和抗压能力。
B、安全感指数:60% 有一定安全感
虽然你看起来不缺乏安全感的,但却容易在某一特定方向上特别依赖他人,特别是情感问题方面,你的安全感很欠缺。
你比较追求独特与浪漫,所以总是对于心灵层面上的东西有自己的一套原则,期待感很高,很难接受不完美,当你陷入情感方面的关系时,总是会表现出比较敏感,不成熟的一面,这种缺乏安全感的表现过于突出会让你在感情上走入某种极端,运用的好,却也能成为催化你感情的加分项,因为你在其他方面都是表现的非常出色,在情感方面的脆弱反而能让你整个人看起来刚饱满。
C、 安全感指数:10% 缺乏安全感
你是一个内心很缺乏安全感的人,总是小心翼翼的把自己脆弱藏起来,不想让人发现,但又渴望得到身边人的关注。
你好像难以融入人群,却又渴望人群,造成这种现象的深层原因是因为不完全不懂如何表达自己,所以身边人很难真正懂你,你也无法共情其他人,你在乎他人的眼光和想法,所以总在尽力让自己变得优秀,细致周到,这些都是你内在不安,不自信的表现,和人相处的过程中,虽然你会通过这些很努力的隐藏自己的不安,但只要一件小事就能让你的面具被打碎,有时候,你需要心大一点,内在安全感才会足一些。