自卑是一种负面情绪。一个自卑的人总是倾向于自我否定，常常在内心认为自己什么都不行，遇事还没有尝试就先给自己下了失败定论。一般来说，每个人或多或少都有自卑感。但当自卑感长时间得不到疏导就会严重妨碍生活、学习、工作的正常进行，而这样会让人更加自卑形成恶性循环。快来跟随友心理看看你自卑的根源在哪里？